ヨガ指導者養成トレーニング 

in ハワイ

春•28日集中コース

2018年 3月24日〜4月20日

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こちらのヨガ指導者養成コースは、ヴィンヤサヨガとハタヨガをベースに行われます。

春の短期集中プログラムはハワイ以外にお住まいの方を対象に構成されています。 (ハワイ在住の方ももちろん参加して頂けます。)

楽園ハワイの素晴らしい環境の元、短期集中でヨガ指導者の資格を取れるコースです。

 

トレーニング料金:3400ドル(税抜)※

ハワイ州税4.712%が加算されます。

※日本語通訳付き(日本人の研修生が一定数に達した場合)

※早期割引あり(2018年2月1日までに申し込みの場合10%オフ)

 

料金に含まれるもの :

  • トレーニング期間中、制限なしのヨガハワイのクラス受講料                   
  • 早期申込された方で、トレーニング開始前にヨガハワイのクラスパッケージか1ヵ月パスを購入される際、20%オフ

  • トレーニング終了時から1ヵ月以内にヨガハワイのクラスパッケージか1ヵ月パスを購入される際、20%オフ

  • ヨガアライアンス登録の資格

  • トレーニング中、特別ゲストによるワークショップ

  • 200時間のトレーニングを修了した方は、今後のティーチャートレーニング料金が50%オフ

すでに200時間のトレーニングを他のヨガスタジオで修了されている方には大幅な割引があります。

詳しくは下記メールまでお問い合わせ下さい。

ytt@yoga-hawaii.com

トレーニングは期間中の月曜日から土曜日まで、午前8時から午後5時に行われます。  

※時間が多少前後する場合があります。

 

6日間集中ヨガ講座/モジュール1

3月24日~29日(午前8時~午後5時)

トレーニングのはじめの6日間は、ヨガの集中講座として一般の参加者が一緒に受講することもあります。ここでは、ヨガがどこから来たのか、なぜヨガを練習するのか、人生にそれぞれのヨガの練習をどう取り入れていくべきか、などを学びます。

 

  • 初級から中級のヨガポーズ、バリエーション、ポーズの修正、解剖学

  • 初級のヨガ哲学-ヨガの八支則、ヨガ・スートラの概要

  • アーユルヴェーダ:ドーシャについて、それぞれの体質や季節ごとの食事や生活の実践

  • 基本の呼吸法、マントラ、ムドラ

  • 個々のヨガの実践を深め、高める方法

この6日間を経て、自己意識を高め、ヨガや人生における素晴らしい実践者に近づくでしょう!

 

モジュール2・3

3月30日~4月20日(月曜日から土曜日の午前8時~午後5時、日曜日は休講)

モジュール2と3は、200時間のヨガ指導者のトレーニングを修了させたい方、ヨガアライアンスにRYT200として登録したい方には必須です。

 

  • 中級から上級のヨガポーズ、バリエーション、ポーズの修正

  • アラインメントのエネルギーの流れとポーズへの活かし方

  • ヨガ・スートラ、バガヴァット・ギータ

  • 複雑な解剖学、チャクラ、ナディ、コーシャ、など

目標:

  • スタミナをつけ、プラクティスを深める中で身体への意識を高める。

  • ヨガクラスを教えられるようになる。

  • ポーズの変形バージョンを提案したり、生徒の身体に触れてポーズの修正ができるようになる。

 

2018年夏• 2ヶ月長期週末ヨガ指導者養成コース

2018年6月21日~8月26日

 

こちらのヨガ指導者養成コースは、ヴィンヤサヨガとハタヨガをベースに行われます。

 

夏の長期週末プログラムはハワイ在住の方でフルタイムで仕事をしている方や、学生などを対象に構成されています。モジュール1以降は週末のみのトレーニングとなる為、内容を振り返りながらじっくり学ぶ事ができます。

トレーニング料金:3400ドル(税抜)※

ハワイ州税 4.712%が加算されます。

※日本語通訳付き(日本人の参加者が一定数に達した場合)

※早期割引あり(2018年5月1日までに申し込みの場合10%オフ)

トレーニングは6月21日から〜26日までは午前8時から午後4時(モジュール1)

7月6日〜7月29日の金曜日の午後5時半〜8時、土曜日の午前8時〜午後5時、日曜日の午前8時〜午後2時(モジュール2)

8月3日〜8月26日の金曜日の午後5時半〜8時、土曜日の午前8時〜午後5時、日曜日の午前8時〜午後12時

 ※時間が多少前後する場合があります。

 

6日間集中ヨガ講座/モジュール1

2018年6月21日~26日(午前8時~午後4時)

 モジュール2

7月6日~29日(金曜日の午後5時半〜8時、土曜日の午前8時〜午後5時、日曜日の午前8時〜午後2時)

モジュール3

8月3日~26日(金曜日の午後5時半〜8時、土曜日の午前8時〜午後5時、日曜日の午前8時〜午後12時)

     詳しい日程はこちら⬇︎

6Day Immersion/Module 1*: June 21-26, Thursday to Tuesday, meets daily from 8am-4pm

Module 2: July 6-8, 13 - 15, 20-22, 27-29, Friday, Saturday & Sunday. Meets Fri 5:30-8pm, Sat 8am-5pm & Sun 8am-2pm

Module 3: August 3-5, 10-12, 17-19, 24-26, Friday, Saturday & Sunday. Meets Fri 5:30-8pm, Sat 8am-5pm & Sun 8am-12pm

 

通常のスケジュール

8:00-9:00AM                ディスカッション、質疑応答

9:00-11:00AM               ヴィンヤサヨガの練習

11:00-11:30AM              指導実習

                           ランチ休憩

12:30-3:00PM              ハタヨガの練習

3:00-5:00PM                指導実習、ゲスト講師による指導

詳しい日程はこちら⬇︎

Immersion/Module 1*: March 24-29
Module 2: March 30-April 20

 

準備する本

The Yoga Sutras – Patanjali, translation and commentary by Swami Satchitananda

Light on Yoga – B.K.S. Iyengar

The Bhagavad Gita – Translated by Stephen Mitchell

The Key Muscles of Yoga – Ray Long