2017年春・28日間集中ヨガ指導者養成コース
2017年4月17日~5月13日

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こちらのヨガ指導者養成コースは、ヴィンヤサヨガとハタヨガをベースに行われます。

トレーニング料金:3400ドル(税抜)

こちらの料金は、日本語通訳の料金込みとなっております。通訳が必要な日本人の研修生が5人に達した場合に、通訳がつけられます。

早期割引あり(2017年2月13日までに申し込みの場合)

詳しくはメールにてお尋ねください。

ytt@yoga-hawaii.com

料金に含まれるもの:

・ トレーニング期間中、制限なしのヨガハワイのクラス受講料

  • 早期申込された方で、トレーニング開始前にヨガハワイのクラスパッケージか1ヵ月パスを購入される際、20%オフ

  • トレーニング終了時から1ヵ月以内にヨガハワイのクラスパッケージか1ヵ月パスを購入される際、20%オフ

  • ヨガアライアンス登録の資格

  •  トレーニング中、特別ゲストによるワークショップ

  • 200時間のトレーニングを修了した方は、今後のティーチャートレーニング料金が50%オフ

すでに200時間のトレーニングを他のヨガスタジオで修了されている方には大幅な割引があります。詳しくはお尋ねください。ytt@yoga-hawaii.com


 

トレーニングは期間中の月曜日から土曜日まで、午前9時から午後5時に行われます。

 

6日間集中ヨガ講座/モジュール1

4月17日~22 日(午前9時~午後5時)

トレーニングのはじめの6日間は、ヨガの集中講座として一般の参加者が一緒に受講することもあります。ここでは、ヨガがどこから来たのか、なぜヨガを練習するのか、人生にそれぞれのヨガの練習をどう取り入れていくべきか、などを学びます。

 

  • 初級から中級のヨガポーズ、バリエーション、ポーズの修正、解剖学

  • 初級のヨガ哲学-ヨガの八支則、ヨガ・スートラの概要

  • アーユルヴェーダ:ドーシャについて、それぞれの体質や季節ごとの食事や生活の実践

  • 基本の呼吸法、マントラ、ムドラ

  • 個々のヨガの実践を深め、高める方法

この6日間を経て、自己意識を高め、ヨガや人生における素晴らしい実践者に近づくでしょう!

 

モジュール2・3

4月24日~5月13日(月曜日から土曜日の午前9時~午後5時、日曜日は休講)

モジュール2と3は、200時間のヨガ指導者のトレーニングを修了させたい方、ヨガアライアンスにRYT200として登録したい方には必須です。

 

  • 中級から上級のヨガポーズ、バリエーション、ポーズの修正

  • アラインメントのエネルギーの流れとポーズへの活かし方

  • ヨガ・スートラ、バガヴァット・ギータ

  • 複雑な解剖学、チャクラ、ナディ、コーシャ、など

目標:

  • スタミナをつけ、プラクティスを深める中で身体への意識を高める。

  • ヨガクラスを教えられるようになる。

  • ポーズの変形バージョンを提案したり、生徒の身体に触れてポーズの修正ができるようになる。

通常のスケジュール

8:00-9:00AM                        ディスカッション、質疑応答、Introduce topic 

9:00-11:00AM                       ヴィンヤサヨガの練習

11:00-11:30AM                     指導実習

                       ランチ休憩

12:30-3:00PM                       ハタヨガの練習、Introduce topic 

3:00-5:00PM                        指導実習、ゲスト講師によるクラス

 

準備する本

The Yoga Sutras – Patanjali, translation and commentary by Swami Satchitananda

Light on Yoga – B.K.S. Iyengar

The Bhagavad Gita – Translated by Stephen Mitchell

The Key Muscles of Yoga – Ray Long